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ワイシャツにインナー下着は必要？ワイ選び方とおすすめを紹介

2025年8月9日

夏場や薄手のワイシャツを着る季節になると、多くの男性が悩むのが「インナーは着た方がいいのか？」という疑問です。

「ワイシャツ1枚で十分でしょ？」
「インナーが見えると格好悪いのでは？」
「でも汗ジミが気になる…」

そんなモヤモヤを感じたことがある方は少なくないはずです。

今回は、「ワイシャツの下にインナーは必要かどうか」という基本的な疑問に答えながら、透けないインナーの選び方や、おすすめの素材・色・形なども詳しくご紹介します。

ワイシャツにインナーは必要？その理由
透けないインナーの選び方
おすすめインナー3選（2025年版）
NGインナーの例（避けたい選び方）
まとめ｜ワイシャツのインナーは“見えないおしゃれ”

ワイシャツにインナーは必要？その理由

まず結論から言うと、ワイシャツの下にインナーは“必須といっていいほど重要です。見た目・機能性の両面でメリットがあります。

① 汗ジミ・皮脂汚れを防ぐ

夏場の電車内や外回り、会議中など、汗をかくシーンは多いもの。ワイシャツ1枚では、脇や背中の汗がそのまま染み出し、不快な見た目になります。

インナーを着ることで、汗ジミや臭い、黄ばみの予防になります。

② 透け防止になる

白やサックスブルーなどのワイシャツは、肌の色や体毛が透けやすいもの。インナーがないと下着のラインがくっきり見えてしまい、清潔感に欠けた印象を与えてしまうこともあります。

正しいインナーを選ぶことで、ワイシャツの透け問題はしっかりカバーできます。

③ スーツやシャツの劣化を防ぐ

肌に直接触れることで、ワイシャツの内側には皮脂汚れや汗が付着します。それが原因で黄ばみやシミ、ニオイの原因に。インナーを挟むことで、スーツやシャツの寿命も延ばすことができます。

透けないインナーの選び方

とはいえ、ただインナーを着ればいいというわけではありません。選び方を間違えると、かえって見た目が悪くなることも。

以下のポイントを押さえて、正しく選ぶことが大切です。

① 色の選び方：白より“ベージュ”がおすすめ！

多くの方が「白シャツの下には白いインナー」と思いがちですが、実はそれ、透けます。

白いインナーは肌と明度差がありすぎて逆に目立つのです。

おすすめは「ベージュ系（肌色に近い色）」や「グレージュ」などのくすみカラー。肌の色に自然になじみ、シャツ越しに見えにくくなります。

② 形の選び方：Vネック or Uネックが鉄則

インナーの襟元がシャツから見えていると、一気に野暮ったく見えてしまいます。

ビジネスシーンでは、第一ボタンを開けたときにインナーが見えないVネックがおすすめ。

また、夏場で涼しさを優先したいなら、首元が広く開いた「Uネック」や「タンクトップ」も◎。

③ 袖の長さ：半袖 or ノースリーブ？

脇汗が気になる方は「半袖タイプ」がベスト。袖口から出ないような短めのタイプを選ぶと安心です。

一方、できるだけインナー感をなくしたいなら「ノースリーブタイプ（タンクトップ）」も人気です。ただし脇汗対策には不向きなので、汗の量に応じて使い分けるのがポイントです。

④ 素材：綿？化繊？それぞれの特徴

素材	特徴	向いている人
綿（コットン）	肌触りが良く吸湿性◎。ただし乾きにくい	肌が敏感な人、肌着重視
ポリエステル系	吸汗速乾に優れ、シワになりにくい	汗かきの人、機能性重視
モダール / テンセル	滑らかで高級感がある	見た目や快適性を重視する人

最近は「吸汗速乾」や「消臭機能」などを備えた機能性インナーが主流。着心地と見た目のバランスで選ぶとよいでしょう。

NGインナーの例（避けたい選び方）

最後に、避けたいインナー選びのポイントも押さえておきましょう。

【×】白いシャツに白いインナー
　→肌と色の差でかえって透ける
【×】丸首インナー（クルーネック）
　→襟元から見えるとだらしなく見える
【×】柄入りのTシャツや下着
　→シャツ越しに柄が透けて見える
【×】厚手の綿100%インナー
　→汗は吸っても乾きにくく、ムレの原因に

まとめ｜ワイシャツのインナーは“見えないおしゃれ”

ビジネスシーンでの第一印象や、夏場の不快感を減らすためにも、ワイシャツの下にインナーを着ることは非常に重要です。

そして、そのインナー選び一つで、清潔感・快適性・シャツの持ちまでも大きく変わります。

「白シャツに白インナー」はもう古い。
これからは“見せない工夫”こそが、スマートな大人の身だしなみ。

ぜひこの機会に、透けない・バレない・快適なインナーを手に入れてみてください。

Beaustailorでは、スーツだけでなくオーダーシャツのご注文も承っております。
体型やお好みに合わせたフィット感、選べる生地・襟型・ボタン・刺繍など、細部までこだわった1着をご提案いたします。

シャツやインナーに悩んだときは、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの「理想の1枚」を、一緒に形にしていきましょう。